Cultivos hortícolas
COL REPOLLO CABEZA NEGRA
Variedad de col repollo redondo, color rojo oscuro brillante, muy compacta. Forma cabezas densas y uniformes con un peso medio de 2 a 3 kg. Planta de pie semicorto, ideal para espacios controlados. Ciclo: 95 y 115 días. Recolección en invierno.
Ventajas: Muy rústica y resistente al frío, Adaptable a todo tipo de terrenos, Ideal para cultivo tradicional y huerto. Cultivo: Semillero durante primavera y verano. Trasplante: a los 15 cm de altura de la planta. Marco: 60-70 cm entre líneas 30-50 cm entre plantas. Prefiere suelo abonado y escardas regulares.
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FICOIDE-ICE PLANT
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Ficoide glaciale – (Mesembryanthemum crystallium)
De hojas verdes que tienen un aspecto que recuerda al escarchado debido a las papilas acuosas que posee.
Son hojas de entre dos y diez centímetros de largo, con un elevado contenido en agua actualmente muy utilizadas en la alta cocina.
Se siembra en primavera y se recolecta sobre el mes de julio, después de 10 a 13 semanas de cultivo, en el momento más fuerte de sus principios activos.Son ricas en proteínas, grasas, almidones, aminoácidos, vitaminas A, B, C, E y varios elementos minerales.
Suele servirse en ensaladas o como decoración de los platos en frío.
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REMOLACHA SANGRE DE TORO
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Beta vulgaris conditiva
Selección de remolacha roja de mesa. Hojas ovaladas, lisas y gruesas, de color rojo vino oscuro. En condiciones de altas temperaturas el color es menos uniforme. Ciclo para baby leaf 25-35 días.
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MINUTINA
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Plantago coronopus
Planta herbácea bianual de hojas en forma de roseta, crujientes y de sabor ligeramente amargo. Se utiliza en ensaladas junto con otras especies silvestres como el diente de león o la eruca silvestre.
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Silene officinale
Planta herbácea y vivaz,sus hojas son lanceoladas, de color verde claro.
Es una de las plantas nutricias autóctonas por excelencia en toda la región mediterránea, pudiendo consumirse las hojas y los tallos tiernos, incluso en crudo. Es una verdura muy fina.
Se recolecta a principos de la primavera, cuando empieza a brotar y antes de que florezca, para comerla en ensaladas y en distintas recetas.
Es considerada como un excelente depurativo. Son ricas en K, por lo que son muy diureticas, tb es muy rica en antioxidantes como los carotenos y la clorofila. Además, suponen un buen aporte de Ca y Mg.