Cultivos hortícolas
Hibiscus sabdariffa
FLOR DE JAMAICA
Época siembra: Finales de primavera o principios de verano
Recolección: Otoño
Altura: Entre 1.5 y 2.5 m
Ciclo: Anual, en climas tropicales puede comportarse como perenne.
Exposición: Pleno Sol
Sabor: Ácido, agridulce, similar al arándano o la ciruela.
Uso: Los cálices secos se utilizan en infusiones (té de jamaica), jaleas, salsas, e incluso en postres y ensaladas. Tiene propiedades diuréticas y antioxidantes.
Temporalidad: Otoño e invierno.
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Variedad de hojas redondeadas en roseta, con excelente sabor. Plantas compactas de color verde oscuro brillante. Muy tolerante al frío, para siembras de otoño. Se puede recolectar hasta marzo.
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Variedad con coloración de la hoja rojo oscuro, ampli y bullosa.
La cosecha de la mostaza de hoja puede tener lugar de los 40 a los 50 días de la siembra, recolectando las hojas cuándo estén jóvenes y suaves.
Posee un aroma distintivo a mostaza y rábano. Contiene vitamina A (en forma de betacarotenos) y C, minerales como calcio,cobre, hierro, magnesio y zinc. Proteínas y grasas (mayor contenido en las semillas que en las hojas). Destaca el contenido en fosfolípdos de las hojas nutrientes parecidos a la lecitina de la soja que ayudan a bajar los niveles de colesterol. Tambien contienen glucolípidos (en las hojas) y fibra.