Cultivos hortícolas
MIZUNA VERDE ECOLÓGICA MICROGREENS
Brassica rapa nipposinica
Nº sem/g: 400
Temp.: 10- 20 ºC
Tiempo germinación: 3-4 días
Observaciones
Sabor: sabor tiene toques picantes y dulces, y es parecido al sabor de la mostaza.
Uso: Ideal para acompañar con ensaladas verdes con sabores más suaves.
Remojo: Esta especie no precisa de remojo.
Tiempo aconsejado sin luz: De 2 a 3 días
Tiempo de cosecha: De 10 a 12 días
Nutrientes: La hoja de Mizuna posee propiedades antioxidantes y antinflamatorias. Aporta cantidades grandes de vitamina C y vitamina A, dos vitaminas esenciales para que el sistema inmunológico funcione bien.
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La floración es de Junio a Agosto.
Las hojas jóvenes de esta planta son comestibles y agregan un color interesante y un salor similar a la espinaca a las ensaladas. Además tienen un sabor ácido-limón.
Generalmente se usan en ensaladas, sopas, torillas y salsas.