Cultivos hortícolas
Pak Choi Verde Microgreens
Brassica rapa chinensis
Nº sem/g: 435
Temp.: 20-35ºC
Tiempo germinación: 2-4 días
Observaciones
Sabor: Suave, fresco y ligeramente dulce. Con un toque ligeramente picante o mostazado, con textura crujiente y jugosa.
Uso: En ensaladas, añadiendo un toque fresco y crujiente, cómo decoración de platos. Maridan muy bien con aguacate, pepinos y rábanos, quesos de cabra suave, feta o ricotta y mozzarella fresca, con pescados cómo salmón ahumados, etc.
Remojo: Esta especie no precisa de remojo.
Tiempo aconsejado sin luz: 2-3 días
Tiempo de cosecha: De 8 a 10 días
Nutrientes: Alto contenido en Vitamina A, C, K y B6. También es una buena fuente de Calcio, Magnesio, Manganeso, Potasio y Hierro, por lo que ayuda a un buen funcionamiento de los nervios y músculos.
Notas: A la hora de la siembra, esparcir las semillas sobre el sustrato y cubrirlas ligermante. Mantener el sustrato húmerdo pero no empapado. Colocar las bandejas con luz directa o bajo luz artificial, pasados los 2-3 días a oscuras tras la germinación.
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